26 sept. 2017

BEAUTE : Les astuces maison pour nos cheveux

Bonjour tout le monde !

Ça fait plus d'une semaine que je n'ai pas posté sur le blog ! Alors je suis très contente de vous écrire de nouveau ! Plus j'écris sur le blog, plus j'ai envie d'écrire encore et encore et en ce moment j'ai pleins de petites idées d'article donc... C'est chouette !
Bref, on se retrouve aujourd'hui pour un nouvel article consacré à nos cheveux ! Après vous avoir présentée des gommages à faire à la maison, je vous propose maintenant des recettes ultra faciles pour hydrater, nourrir et faire briller nos cheveux ! 



LES MASQUES

Nourrir et donner de la brillance aux cheveux :

La recette :
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 2 cuillères à soupe d'eau
  • 4 cuillères à soupe d'huile
Appliquez ce mélange sur vos longueurs secs et démêlées et emballez vos cheveux dans du film plastique en les coiffant en chignon. Laissez reposer minimum 3 heures et pour plus d'effet toute une nuit ! Bien sûr, il faut bien nettoyer après avec votre shampoing ! 
L'huile va donner de la brillance tout en nourrissant les cheveux, le miel va régénérer le cheveu également lui donner de la brillance. Vous pouvez également ajouter une cuillère à soupe de citron, ce qui va éclaircir vos cheveux, surtout si vous les exposez au soleil.

Après avoir bien rincer les cheveux, ils sont de suite plus doux et très agréable au toucher ! J'ai bien remarqué qu'ils étaient plus brillants et moins secs ! Donc, de ce côté là j'approuve. Par contre, si je viens à la refaire, j'en mettrais surement moins dans mes cheveux... L'huile graisse plus vite les longueurs donc au bout de deux jours, ce n'est pas joli joli...


Donner de l'éclat aux cheveux secs et abîmés :

La recette :

  • 1 jaune d'oeuf
  • 1 cuillère à soupe d'huile
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
Comme pour le masque précédent, appliquer sur les cheveux secs et démêlés tout en les emballant dans une serviette chaude. Ce coup-ci, il vaut mieux laisser reposer ce masque entre 15-30 min ! Donc, il est plus facile à faire quand on a moins de temps...

La texture de celui-ci est beaucoup plus liquide, donc un peu plus compliqué à appliquer. Par contre, il est bien plus facile à rincer, et l'effet brillance, douceur etc est bien présent. Ce qui dérange le plus, c'est l'odeur... L’œuf cru n'a pas forcément l'odeur la plus agréable mais bon, le résultat du masque est réel donc j'approuve !!



Faire briller les cheveux avec du marc de café :

Après avoir créer des gommages à base de Marc de Café pour le visage, on peut également l'utiliser pour notre crinière !! Pour nos cheveux, on va l'utiliser nature, sans rien ajouter ! Il suffit simplement de masser le marc de café dans vos cheveux entre le shampoing et l'après shampoing ! La brillance sera là !! 
Attention, je déconseille cette astuce pour les cheveux blondes par crainte que le marc de café teinte vos cheveux !! 

Nourrir les pointes avec un seul ingrédient :

Il vous suffit simplement de faire un bain d'huile au moins deux fois par semaine. Vous appliquez une huile végétale sur les pointes de vos cheveux, vous les enrouler dans un bonnet de bain, dans un film plastique ou dans une serviette chaude. Trente minutes suffiront à nourrir vos pointes, mais vous pouvez laisser votre bain d'huile toute une nuit ! Bien sûr, rincez abondamment vos cheveux par la suite !! 

Concernant la fréquence, l'idéal est de faire un masque une fois par semaine afin de les nourrir après toutes les agressions de la semaine. J'avoue privilégier le dimanche pour prendreoin de moi et de mon corps (gommage, masque etc...). Je profite de ces moments pour également faire mes ongles, faire un bain, ou simplement faire le programme que je préfère le plus le dimanche : série, canapé, thé en amoureux ! 

LES PRODUITS NATURELS POUR LES CHEVEUX


Pour préparer ce petit article, j'ai fait quelques recherches pour savoir quelles étaient les huiles ou autres produits les mieux adaptés pour les cheveux. Comme pour le visage, il ne faut pas mettre n'importe quoi pour ne pas tuer notre chevelure ! Alors voici le résultat de mes recherches... Rien que pour vous (ah..Ah...Ah....) :

  • L'huile de ricin : elle est utilisable sur le cuir chevelu et les longueurs. Elle permet de renforcer les racines et favorise la pousse des cheveux;
  • L'huile de coco : elle a le même effet que l'huile, et le résultat est optimal si vous mélangez les deux ! Par contre, on privilégie l'huile de coco sur les longueurs;
  • L'huile d'argan : celle ci est réparatrice et permet de lutter contre la casse et le vieillissement grâce aux vitamines et aux anti-oxydants qu'elle contient. On l'utilise également sur les pointes.
  • Le gel d'Aloe Vera : ce gel s'applique idéalement sur cheveux mouillés pour hydrater. Si vous ressentez des démangeaison, des irritations ou si vous avez des pellicules, vous pouvez également l'utiliser en fine couche sur votre cuir chevelu. Il va apaiser, nourrir, et réguler la production de sebum;
  • L'huile d'olive : elle aide à la croissance des cheveux, empêche la chute des cheveux et est riche en anti-oxydants. Elle garde également le cuir chevelu en bonne santé !  Et surtout, elle répare les dommages causés par les produits coiffants.
  • Le Beurre de Karité : le beurre va revitaliser les cheveux sacs et ternes et hydrater et nourrir. Vous pouvez l'utiliser tous les jours sur les pointes pour éviter les fourches. C'est également un protecteur contre la pollution, le soleil, la mer, la piscine et sources de chaleur.

Et voilààà, j'espère que toutes ces astuces vous plaisent, j'ai hâte de tout tester ! Et vous, quelles sont vos astuces spéciales pour les cheveux ? 
Je vous souhaite une excellente journée et je vous dis à bientôt sur le blog et à demain à 09 heures sur France Bleu Gard Lozère dans La Bande à Servane ! 


12 sept. 2017

Comment préparer sa féria !

Et bonjour !

Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet super léger... Encore plus léger que tous les articles présents sur ce blog ! Et oui... La Féria des Vendanges arrive ce week-end et qui dit Féria dit : paella, fête, des kilomètres entre les bars, des "mais t'es ou ???" et surtout de l'alcool un peu partout même sous nos chaussures (beurk).

On s'habille comment ? 


Déjà le conseil vestimentaire que je vous donne, n'est autre que de réduire la taille de votre sac qui ne doit contenir que votre téléphone, votre mini porte monnaie, du gel hydroalcoolique, des mouchoirs et accessoirement vos clés... Pas besoin de plus ! Et surtout, choisissez une pochette qui ferme très très bien, par précaution ! Pour ma part, je porte celle de chez Savannah Piu que je vous avais présentée dans cet article, elle a une super bonne taille et ferme avec une fermeture éclair donc l'idéal pour la féria ! 



Ensuite, portez vos vêtements les plus confortables et surtout des chaussures hypers agréables car vous allez les porter du matin jusqu'au soir et faire des aller-retours sans cesse et rester debout pendant des heures et des heures ! Bien sûr, je n'oublie jamais mon petit foulard rouge ! Et surtout, il vous faut la "petite laine" car aux Vendanges, il peut faire très froid ! Généralement, je porte un jean bien confortable, des tee shirts tout simple, un peu ample et surtout mes Stan Smith qui sont toutes belles en début de Féria et qui finissent toutes moches, toutes "cra-cras" le lundi ! 


Avant de commencer la fête

  • Boire une cuillère d'huile d'olive retarde les effets de l'alcool (Je vais tester dès le vendredi soir !) Les graisses de l'huile vont limiter l'absorption. Si vous n'avez pas envie de boire une cuillère seule, vous pouvez ingérer l'huile à travers une tranche de pain imbibée d'huile par exemple/
  • Boire une ampoule d'extrait de radis noir (Je n'en ai pas acheté, je ne pourrai donc pas tester cette astuce pour la féria mais je le testerai l'année prochaine !!) 
  • Préparer des tupperware de riz ou de pâtes, je vous explique après !! 
  • Mettre deux cuillères au réfrigérateur  
  • Manger ! Que ce soit une tranche de jambon, un morceau de pain avec du fromage, il faut que vous aillez quelque chose dans votre ventre avant de commencer votre soirée ! Surtout à la féria, on ne sait jamais comment la soirée évolue, on ne sait pas si on va manger... Alors pour éviter de boire à jeun, et d’accélérer les mauvais effets de l'alcool, il faut remplir notre ventre !

Pendant la fête

  • Ne manger pas gras, au contraire c'est le mal ! On privilégie la paella ou la gardiane de taureaux (viande maigre donc en plus c'est healthyyy), des plats à base de riz qui vont vous consolider votre estomac pendant plusieurs heures ! Et en plus, ça permet de faire une pause, de vous asseoir, prendre des forces et vous éloigner du brouhaha
  • Boire lentement bien évidemment et éviter les mélanges trop rapprochés ! N’enchaînez pas un Pastis, avec un Gin, un Get, une Sangria et une bière... Votre estomac risque de vous le faire payer ! 
  • Alterner vos verres d'alcools avec des boissons non alcoolisées... Il faudrait en moyenne boire 1 litre d'eau pour 2 verres d'alcool. L'eau dilue l'alcool, et surtout diminue l'envie de boire et hydrate ! Alors n'ayez pas honte de demander un verre d'eau ! Personnellement, je prends carrément des pichets d'eau !! 
  • Boire des jus de fruits non acides, évitez le jus d'orange et privilégiez les jus tels que des jus de tomates etc... Le fructose permet d'éliminer l'alcool (sauf s'il est mélangé au rhum ou à la vodka)

En rentrant à la maison

  • Dès que vous rentrez, plongez dans une douche bien chaude, qui va vous décontracter et vous hydrater. Les filles, n'oubliez surtout pas de vous démaquiller.
  • Boire au moins deux grands verres d'eau car n'oubliez pas que l'alcool déshydrate.
  • Prendre un citrate de bétaïne peut vous soulager un peu l'estomac avant de vous endormir.
  • Pour ma part, je m'oblige à manger, ne serait-ce que deux fourchettes de pâtes. Pour la précédente féria, le jeudi, nous avions préparé plusieurs boîtes de pâtes, du jambon pour tous les soir etc... Je déteste m'endormir avec une sensation de mal au ventre. Et bien, nous étions bien contents de n'avoir qu'à réchauffer nos petites boites ! 

Et le lendemain ?

  • Décongestionnez vos yeux à l'aide des deux petites cuillères froides. Placées les sous vos yeux. Cette astuce va permettre de les réveiller, des les rafraîchir, de les dégonfler et d'atténuer les cernes !
  • Vaporisez vous de l'eau thermale ou florale sur le visage afin de vous hydrater la peau.
  • Prendre un petit déjeuner complet avec du Jambon, du fromage blanc ou du porridge. Ceci va vous permettre de lutter contre la nausée ! Et n'hésitez pas à manger des amandes, du pain, du riz et du miel ! Vous pouvez également manger des légumes crus comme les carottes, le chou fleur, mais aussi des tomates, bananes, pommes ! Faites attention à ne pas ingérer trop d'acidité !! 
  • Il y a quelques boissons à boire les lendemains de soirées comme :
- Le citron en infusion avec du miel :
Dans une casserole, faire bouillir dans 1/2 litre le citron préalablement rincer, couper en en rondelle mais NON peler (car la peau contient toutes les vitamines). Ajouter 2 cuillères à soupe de miel et boire. 
Ce breuvage va éliminer les toxines, vous faire ingurgiter un plein de vitamine... ET soigne les maux de têtes.
- Le thé vert
Le thé en général, vous permet de boire énormément d'eau, alors vous pouvez en abuser entre tisanes, infusions... Le thé vert reste le meilleur pour récupérer le lendemain d'une soirée. Il va permettre de draine les toxines présentes dans votre corps !
- Coca Cola / Citron 
Boire ce mélange va vous permettre d'évacuer le mal de coeur ainsi que les nausées. Quand on est malade, on conseille souvent de boire du Coca, alors c'est un peu pareil !! Par contre, celui-ci ne doit pas être trop froid !!



Bien sûr, le mieux pour éviter la gueule de bois, c'est de ne pas boire ! L'alcool est dangereux pour la santé, il faut le consommer avec notre meilleure amie, la modération ! Et bien évidemment, si vous conduisez : ne buvez surtout pas !! Car toutes ces astuces sont justes pour éviter le mal de tête le lendemain, mais n'évitent pas le danger ! 

J'espère que cet article vous a plu, je me suis beaucoup amusée à écrire cet article et à faire les photos ! Maintenant, j'ai qu'une hâte... Etre Jeudi soir pour commencer la fête !! Et sinon, demain, Mercredi 13 Septembre, je vous donne rendez-vous à 09h00 dans La Bande à Servane sur France Bleu Gard Lozère pour parler de toutes ces astuces pour lutter contre la gueule de bois !! 


6 sept. 2017

BIRCHBOX AOUT 2017 : Lumières d'été

Bonjouur !

Les vacances d'été touchent bientôt à leur fin pour certains d'entre vous, alors je vous souhaite bon courage pour garder le moral ! On se replonge alors dans la Birchbox d'Août pour découvrir son contenu ainsi que mon avis. C'est parti pour en mettre plein la vue !



BIRCHBOX - NETTOYANT PINCEAUX


Le premier produit est un accessoire beauté, il s'agit d'un nettoyant à pinceaux ! Tout le monde devrait avoir une petite chose comme celle-ci dans ses placards. A savoir qu'il faut nettoyer ses pinceaux au moins une fois par semaine (chose que je ne fais absolument pas) ! Je vous avais présenter celui de chez Gouiran Beauté... Il s'agit globalement du même accessoire, seule la forme change ! 
Afin de bien nettoyer vos pinceaux, humidifiez les avec de l'eau bien tiède, utilisez du savon, du shampooing doux ou un produit adapté au nettoyage de pinceaux, frottez les poils contres les rainures et les picots et rincez. Pour les sécher correctement, essorez les à l'aide d'une serviette, replacez bien les poils et laissez les sécher à plat.

Je dis donc OUI à cet accessoire.


KARETHIC - L'AFRICAINE HUILE MAJESTUEUSE


Le produit pour le corps est une huile de la marque Karethic. Elle est totalement naturelle et en parti bio. Elle est à utiliser pour adoucir la peau, rendre les cheveux plus soyeux et brillant. Son odeur est super fraîche et sent la mangue. Pour les biens faits, elle promet d'adoucir et nourrir la peau tout en renforçant l'élasticité de la peau et en stimulant l'activité cellulaire... Que des jolies promesses ! Et bien sûr, cette huile est aussi un soin pour le visage. Bref... Elle est super complète.

J'ai beaucoup aimé l'odeur. J'en ai appliqué une toute petite goutte dans mes cheveux et de suite, ils sont devenus doux et brillants et remplis de l'odeur de mangue que j'adore vraiment ! 

Je dis OUI à l'huile KARETHIC.

HUYGENS - LA CREME SUPERNATURE


Pour le visage, on nous propose la crème Huygens, marque française créant des soins sur-mesures. Ils ont donc créé ce soin hydratant, anti imperfections en consultant les profils des abonnées Birchbox. L'odeur est à l'eau de rose, très fraîche pour l'été. Elle hydrate, donne de l'éclat et fait un petit peeling léger sur le visage. Il faut l'appliquer en toute petite quantité matin et soir.

En effet, il faut en mettre une toute petite noisette car la texture est très épaisse ! Cependant, l'odeur rajoute une petite touche de légèreté sur le visage. La peau est douce et plus lumineuse. Je la trouve plutôt efficace. Cependant, comme je vous disais juste au dessus, il ne faut vraiment pas en mettre beaucoup pour  nepas avoir l'effet de la peau trop grasse !!

Je dis OUI à ce produit visage.

NUMBER 4 - SUGAR SPRAY



Alors, je connaissais les sprays salés pour donner l'effet " je sors de la mer " mais les sprays sucrés m'étaient totalement inconnus. 
Le spray de chez Numéro 4 est censé donner de la texture à nos cheveux, les rendre brillants et doux... Il est composé d'extrait de canne à sucre qui va permettre de rendre éclat et résistant notre crinière... Vous pouvez l'appliquer sur cheveux humides ou secs et ensuite il suffit de les coiffer.

Je ne suis déjà pas une grande fan des sprays salés... J'aime quand l'effet sortie de mer est naturelle. Avec un spray, on sent bien l'entourloupe !! Mais alors là... Je trouve qu'on ne sait plus trop quoi inventer, je n'aime pas tellement l'effet de ce spray et je n'y vois aucun intérêt. Lorsque je l'ai essayé, j'en ai sûrement trop mis, mes cheveux étaient devenus incoiffables, absolument pas doux et donc j'ai du passer la journée les cheveux attachés. Je vous raconte pas l'état de mes cheveux quand j'ai enlevé mon élastique... J'avais l'impression d'avoir mis trois tonnes de laque dans mes cheveux... Je pense qu'il faut en mettre beaucoup moins, juste un ou deux sprays qu'on étale ensuite... Et je pense, qu'il vaut mieux l'appliquer sur cheveux humides que secs... 

Je dis donc BOF à ce spray sucré ! 

NAILMATIC - VERNIS A ONGLES



J'étais plus que ravie de découvrir un vernis dans ma box ! J'ai reçu la couleur Heli (un pêche pastel) de chez Nailmatic. La composition est très douce pour les ongles, on n'y retrouve pas tous les produits qui attaques nos bouts des doigts !! De plus, ils sont fabriqués en France... Ce vernis promet une texture type gel ainsi qu'un fini brillant. Et j'approuve !!! 
J'adore les vernis à ongles, ma marque favorite reste OPI mais pour le coup, je trouve la couleur de ce vernis Nailmatic ravissante ! La texture est assez épaisse et donne une jolie forme et de la brillance aux ongles. Je suis également fan du pinceau ! Comme je vous disais, j'aime OPI mais par contre je n'aime pas vraiment leur pinceau. Celui-ci est large et arrondi, ce qui permet d'appliquer le vernis de manière plus homogène et plus précise. (Oui j'ai quasiment pas débordé.....) PAR CONTRE.... Il ne tient absolument pas sur mes ongles ! Il a du rester net une demi-journée !! Donc non quoi.... C'est vraiment dommage car la couleur et le rendu sont supers mais noon !

Je dis NON à contre coeur pour ce vernis !



En général, je ne suis pas réellement satisfaite de la box... J'aime le packaging amusant, mais je vais le recycler, j'aime bien le vernis et l'huile... Le nettoyant pinceaux est très pratique mais va me prendre encore beaucoup de place dans mes tiroirs ! Puis, il y a la crème de visage pour laquelle je suis plutôt mitigée mais que je vais garder pour les trousses de voyages. Et il y a ce spray, que je n'aime pas du tout et après une prochaine tentative, je ferais moins choix si oui ou non je le garde...
Donc je suis plutôt déçue de cette box mais ce n'est pas ce qui va m'empêcher de recevoir encore et encore ma Birchbox tous les mois !! 

Sinon, j'ai également commandé quelques produits avec cette box, un des produits offerts par Birchbox est arrivée en miette encore une fois... J'ai donc décidé de ne plus commander de produits poudrés via leur e-shop... Par contre, j'ai enfin reçu le produit cassé de la box de Juin... Il était temps et maintenant je l'utilise tous les jours !! 

Et vous, connaissez-vous ces produits et qu'en pensez-vous ? Votre birchbox vous a-t-elle plu ? 

J'espère que cet article vous aura plu et je vous dis à très bientôt pour un prochain article ! 






3 sept. 2017

Pourquoi j'ai commencé un Bullet Journal

Bonjour tout le monde !

Nous sommes en septembre, et qui dit Septembre dit... La terrible rentrée et le dramatique retour de vacances !

Il est donc temps de ranger sa maison, préparer son petit coin bureau, et surtout s'organiser. Bien que je ne fasse plus d'études, j'ai toujours ressenti le besoin de m'organiser en septembre... Le problème, c'est que je n'ai jamais réussi à tenir mes résolutions de la rentrée ! Après avoir découvert le Bullet Journal sur internet, j'ai, pendant plusieurs semaines, regardé un grand nombre de vidéos, d'articles, de photos et je me suis dit : et si c'était ça dont j'avais besoin ! 


Qu'est-ce que le Bullet Journal ?


Ce n'est autre qu'un concept créé par l'Américain Ryder Caroll, un designer new yorkais. A l'heure du numérique, il existe un grand nombre d'applications pour s'organiser (Any.do, Universal Diary, les notes et calendrier installés d'office sur votre téléphone...) mais pour Mr Caroll, rien de mieux que de se munir d'un carnet et de stylos pour planifier ses journées sur le long terme ! Alors si vous avez marre de l'accumulation de carnet, de post-it, de listes qui trainent partout ou alors si vous ne retrouvez jamais vos notes, le Bullet Journal est pour vous ! 

J'ai commencé sur un petit carnet My Little Box pour tester ma régularité, en faisant quelque chose de très simple et juste en préparant des semainiers et ça m'a plu. Et un jour, j'ai trouvé un carnet Harry Potter par Moleskine, j'ai dit je le veux... Je l'ai pris.... Et je me suis dit : c'est l'occasion !!! 



J'ai décidé de faire un Bullet Journal car c'est très personnel, ça prend du temps donc ça permet de se détendre et s'occuper en dehors des écrans, et vu qu'on va vraiment s'impliquer dans ce carnet et bien ça booste à l'utiliser. Et j'ai trouvé ma motivation dans ça, j'ai besoin de quelque chose qui va me motiver à m'organiser dans la durée, tout en essayant d'être un peu créative et sortir des écrans ! Le concept du Bullet Journal est donc parfait pour moi ! 

Mon matériel


Commençons par le début, il vous faut un carnet : comme je vous disais, j'ai opté pour un carnet Harry Potter de chez Moleskine avec des lignes ! Je l'ai choisi car j'adore Harry Potter, j'adore la couverture originale, j'adore Moleskine... Et je me suis dit qu'il avait une taille qui me convenait et donc facilement transportable ! 

Pour bien choisir votre carnet, il vous faut déjà déterminer la taille de votre carnet pour qu'il soit un maximum dans votre sac. Il faut aussi choisir si vous voulez des pages avec des lignes, des points (très utile pour faire vos dessins) ou sinon des pages blanches. Et également, vous pouvez également faire attention à l'épaisseur des pages...
Il existe plusieurs marques de carnet qui sont recommandés pour créer un Bullet Journal comme le Leuchtturm1917 à pointillés et aux pages déjà numérotées (apparemment c'est le MUST), les Rhodia, les Moleskine (en plus, ils ont souvent des couvertures trop chouettes !) , Collins, Scribbles That Matter. Sinon, il existe maintenant chez Larousse, des Bullet Journal avec des idées pour commencer à débuter dans ce domaine !

Ensuite, il vous faut choisir des stylos, feutres, crayons ou autres... Pour ma part, j'ai opté pour les Stabilo Pointes Fines en couleur et deux Stabilo à pointe un peu plus épaisse. J'ai également mon petit crayon gris Harry Potter, une règle, gomme (le B-A-BA) et des crayons de couleurs !


Mon organisation

Alors commençons par le contenu, l'idée est donc de créer son propre agenda personnalisé avec une vision sur le long terme, appelée dans le jargon du BuJo, (Bullet Jornal pour les intimes) future log, une vision sur le mois, monthly log, et à la semaine ou au jour, weekly log et daily log. Ensuite, vous faites comme vous sentez, des listes de choses à faire, à voir, appelées les collections, vos suivis pour le sport, vos dépenses, le ménage, les courses, etc... soit vos trackers et vos plannings, comme j'ai pu faire pour le blog.

J'ai donc choisi de faire simple (surtout pour le premier mois car au fur et à mesure vous allez vous rendre compte que vous avez besoin de faire évoluer votre bullet) :

  • Sur la première page, j'ai mis ma légende soit les keys
  • A la suite, j'ai fais quatre pages d'index. Il ne faut pas oublier de numéroter vos pages et donc de tout retransmettre au fur et à mesure dans le sommaire pour vous y retrouver


  • Après, j'ai créé quatre pages de future log soit un calendrier sur l'année où je vais pouvoir noter les points les plus importants de chaque mois

  • En tournant la page, j'ai dessiné ma page du mois de Septembre, avec des petits dessins m'évoquant la rentrée
  • Juste à côté, on retrouve mon planning pour le blog qui va devenir pas mal chargé


  • Et là, j'ai fais cinq doubles pages pour créer mon semainier à ma convenance. Je n'ai pas eu envie de faire une vue par jour (daily log), ça ne m'était pas utile donc j'ai opté pour une vue à la semaine (weekly log). Mais bien sûr, si vous avez besoin, vous ne pouvez faire qu'une vue par jour ou les deux ! J'ai également ajouté une case Les Petites Choses, si j'ai envie de noter des petites notes. Et c'est sur ces pages que nous allons retranscrire toutes nos tâches, toutes nos choses à faire, tous nos objectifs.

  • Puis, j'ai fais mes suivis (trackers), j'ai décidé de faire le suivi de mon sport entre la danse, l'aquabike et mon nombre de pas par jour...(j'ai envie de me motiver, donc noter tous les jours quand je pratique un de ces sports me permettra de me bouger !) J'ai également mis l'évolution de mon poids du coup. J'ai également indiqué le suivi de mes courses, de mon essence et donc des dépenses pour ces deux points.
  • Et enfin, j'ai fais une page Pense Bête pour noter le reste.

Tout ceci représente l'organisation pour le mois de septembre. Je verrais donc à la fin du mois, si j'ai réussi à bien suivre mon organisation, si j'ai bien atteint mes objectifs et réalisé mes tâches. Et enfin, à la fin du mois, je prendrai le temps pour organiser le mois d'Octobre, voir si j'ai besoin de rajouter des pages ou non ! En fait, on fait ce qu'on veut !!! 

Et vous... Avez-vous votre bullet journal ? Quelles sont vos astuces pour vous organiser ? 

J'espère que cet article vous a plu ! On se retrouve demain, Lundi 04 Septembre à 09h, pour parler du Bullet Journal à la radio dans La Bande A Servane !!!


EDIT : par ici, vous pouvez retrouver le PODCAST de l'émission du lundi 04 Septembre !!